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春天是生长发育的季节，体育锻炼能增强孩子身体器官系统的功能，可使孩子胃肠蠕动增加，消化能力增强，营养吸收完全，身体发育更好，濮阳市油田第十七中学五年级严格按照“双减”政策要求，结合学生年龄特点，要求各班级科学制定学生寒假体育锻炼计划，指导学生开展丰富多彩的体育锻炼活动。

各班级精挑细选了多种运动项目：高抬腿、踢毽子、开合跳、青蛙跳、跳绳、原地蹲起……老师还鼓励学生充分利用居家场所、身边器材等，自发进行体育锻炼。为增强体育锻炼的灵活性、趣味性，老师给同学们设置了自选环节，在保证日常运动量的同时，科学有效地针对自身薄弱项目进行强化训练。

生命不息，运动不止！正如蔡元培先生所言:"人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。"免疫力就是战斗力，希望大朋友，小朋友们坚持运动，增强自身体质，保护好自己，平安相约美丽校园！

（文：钟芳玲 审核：李小勇）

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组稿：濮阳市油田第十七中学

统筹：马培玉 周珂 刘社峰 纪威 王学康 郭松达 胡长川 韩培源

编辑：王晨

审核：柴军波

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