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    花甲蒸凉瓜「gua」

    2021年06月10日 15:16    泉源:广州【zhou】日报   

      凉瓜通常会接纳焖、炒、白灼的烹饪“”方式,很少会用“蒸”。着实“蒸凉瓜”所发生的原味,可以搭配海鲜(xian)提味,也是不错的服法。  

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      质料:凉瓜400克,花甲500克{ke},蒜蓉、炸蒜各20克,葱花10克,盐、糖、蚝油、生粉、花生{sheng}油各适量。  

      做法:花甲放在淡盐水中『zhong』浸泡(pao),待吐尽泥【ni】沙后飞水拆肉,以少许蚝油、盐、生粉、花生油蒜蓉拌匀备用;凉瓜飞水后切片,以适量盐、糖、花生油拌匀备用。将凉瓜《gua》上碟,花甲肉铺于面【mian】上,入蒸炉大火蒸5分钟至熟透,撒炸蒜、葱【cong】花即成。

        推荐:美食家庄臣


    (责任编辑 :韩璐)

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