北京冬奥摘下2金1银的中国滑雪女将谷爱凌,她在冬奥开赛前就强调睡眠的重要,自称每天睡10个小时以上,小学时期被妈妈规定要睡13小时,中学时期也要11小时。可以说18岁以前,谷爱凌一半的人生都在睡眠中度过,她说:“我每天能做这么多事,是因为睡得好,有非常多能量。”

央视知名新闻评论员白岩松说:“谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习,但是有一件事是必须做到的,那就是睡够10小时。谷爱凌也认为这是自己成功的祕诀,我们所有的父母和老师也要思考一下,有多少孩子可以睡够10小时?”

中国网友吐槽白岩松,嘲笑他“饱汉不知饿汉饥”,每天睡10小时“那也得家底够厚(家产够多)”。网友说谁不想睡到自然醒,生活条件不允许而已,“你确定是家长做不到?现在的高中生能睡6小时就不错了,不是家长不让睡,是学校不让孩子睡。”“家长自己都996了(朝九晚九,每周工作6日)。”谷爱凌在运动和考试成绩都优秀得挑不出毛病,网友认为“那是她基因好,你学不来的。”

台湾的教育部今年也在评估是否废除高中朝会与早自习,以增加学生睡眠时间。运动员普遍需要更多睡眠,中国好手高亭宇摘下男子500公尺竞速滑冰金牌,他一天要睡满12个小时。多亏冬奥选手村广受好评的智慧型床铺,他直到摘冠前一夜才因压力大而失眠。

北京冬奥」女子花滑乌烟瘴气 金牌女将:感觉很空虚
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